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난 식단그라인딩 중..
꼭미남
4
9274
0
0
02.23 19:29
아침
바나나 두개
점심
밥 한 공기
계란 5개
저녁
닭가슴살
샐러드
단백질 쉐이크
먹는 게 너무 귀찮다
0
0
4
Comments
깡패
02.23 19:29
답변
몇칼로리 맞춰 먹는거임? 1천칼로리도 안나오겄는디;; 넘적은듯
몇칼로리 맞춰 먹는거임? 1천칼로리도 안나오겄는디;; 넘적은듯
꼭미남
02.23 19:30
답변
목금에 많이 먹어서 그래ㅇㅇ
목금에 많이 먹어서 그래ㅇㅇ
깡패
02.23 19:30
답변
한달에 최대 2킬로정도 빠지게끔 칼로리 설정해야 근손실 줄이고 요요 덜온다잉~
한달에 최대 2킬로정도 빠지게끔 칼로리 설정해야 근손실 줄이고 요요 덜온다잉~
꼭미남
02.23 19:31
답변
ㅇㅋ!!!
ㅇㅋ!!!
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Comments
오동누마3
10.08
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호야임다
10.08
네
포커황제
10.08
요즘 애들 중에 마틴하는 애 없을거같은데
이판에목숨건다
10.08
접어도됨
표범
10.07
안될듯싶은데
홀덤끝판왕
10.07
그거 쫄리면 포커 접어야 됨
홀덤은리버지
10.06
ㅅㅌㄷㄷ
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